Об одиночестве и обратной стороне успеха

Легенда сцены и экрана, человек, который на личном примере доказал, что кардинально измениться и найти новые смыслы можно в любом возрасте. У нас в гостях великолепный Ефим Шифрин!

Поговорили о самом созидательном и важном: как сохранить блестящую физическую форму, почему артисту опасно «бронзоветь» и в чем кроется секрет долгой и счастливой жизни. Ефим Шифрин предельно искренне делится личным опытом трансформации тела и мышления, рассуждает о ценности крепких отношений и важности личной свободы в браке.

В этом выпуске обсуждаем:
• Как держать себя в отличной форме и зачем нужен ежедневник
• Почему важно постоянно учиться новому и развивать свои таланты
• В чем разница между психотерапией и духовной опорой
• Секреты крепкой семьи и уважение к партнеру
• Отношение к славе, возрасту и любви к своему делу